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माउंट 8k पर विजय प्राप्त करते हुए, तेजस्विन ने ग्लासगो के लिए उलटी गिनती शुरू कर दी

On: May 26, 2026 3:46 PM
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नई दिल्ली: तेजस्विन शंकर ने अपने लिए एक अच्छा मौका हासिल कर लिया है। रांची में फेडरेशन कप से वापस आकर, जहां वह 8000 अंक पार करने वाले और इस साल के राष्ट्रमंडल खेलों के लिए एएफआई के प्रवेश मानक (7787) को पूरा करने वाले पहले भारतीय डिकैथलीट बने, तेजस्विन ने खुद को मजबूत करने और “एक दर्शक के रूप में खेल का आनंद लेने” के लिए दो सप्ताह का समय दिया। 27 वर्षीय खिलाड़ी दो कठिन दिनों में दस विषयों में 8057 अंक हासिल करके 8k अंक को पार करने वाला केवल 10वां एशियाई बन गया।

माउंट 8k पर विजय प्राप्त करते हुए, तेजस्विन ने ग्लासगो के लिए उलटी गिनती शुरू कर दी

तेजस्विन अपनी उपलब्धियों के मूल्यांकन में विशेष रूप से स्पष्टवादी हैं। चूँकि उनकी संयुक्त घटना धुरी काफी पहले थी, उन्हें लगा कि देश में सचमुच कोई नहीं है जो उन्हें चुनौती दे सके। इसलिए उन्होंने मानक और अपनी महत्वाकांक्षाएं इतनी ऊंची कर दीं कि मैदान पर प्रतिस्पर्धा मायने नहीं रखती। सीमा 7k से शुरू हुई और बढ़कर 7.5k, 7.7k और अंत में 8k हो गई। उन्होंने कहा, “अकेले ऐसा करने में कोई मजा नहीं है, लेकिन जिस चीज ने मुझे हमेशा प्रेरित किया है वह पदक है, मेरे स्कोर से भी ज्यादा।”

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि अपनी दस स्पर्धाओं में से आखिरी, 1500 मीटर की दौड़ पूरी करने के तुरंत बाद, तेजस्विन ने खुद से पूछा, “यह ठीक है, लेकिन क्या मैं इसे बड़ी अंतरराष्ट्रीय बैठक में कर सकता हूं?” यह एक त्वरित, अनजाने में प्रसिद्ध ‘क्या स्टोक्स इसे बरसात की रात में कर सकते हैं?’ मज़ाक, और लियोनेल मेस्सी की तरह, जिन्होंने एक से अधिक बार उत्तर दिया है, तेजस्विन कठिन, अंतर्राष्ट्रीय मुकाबलों में खुद को घोषित करना चाहते हैं।

“ऐसे लोग होंगे जो कहेंगे, ‘ओह, उसने यह भारत में किया, तो इसमें कौन सी बड़ी बात है?’ मैं भी उस राय का सम्मान करता हूं. अपने घर में हर कोई शेर है। अगर मैं राष्ट्रमंडल खेलों, एशियाई खेलों, ओलंपिक में ऐसा करने में सक्षम हूं, तो मैं खुद को रेटिंग दूंगा।”

इसलिए, उसके लिए घड़ी टिक-टिक करने लगी है।

उन्होंने कहा, “ग्लासगो राष्ट्रमंडल खेल लगभग दस सप्ताह दूर है। मैंने पहले दो सप्ताह आराम के लिए लिए हैं और आखिरी सप्ताह में मैं खेलों को धीमा और नियमित करूंगा। मुझे 6-7 सप्ताह तक कड़ी मेहनत करनी होगी। मैं शुरुआत के लिए 8200 से आगे जाना चाहता हूं, लेकिन अंत में, पदक ही मायने रखते हैं।”

CWG के 2022 संस्करण में शीर्ष तीन फिनिशरों ने 8000 अंक पार किए। 2018 में, शीर्ष दो ने 8k को पार किया, जबकि 2014 में, तीनों ने फिर से इस आंकड़े को पार किया। यह कहना सुरक्षित है कि ग्लासगो में पदक की दौड़ में बने रहने के लिए तेजस्विन को न्यूनतम अंक हासिल करने की जरूरत है। एशियाई खेलों का रिकॉर्ड कजाकिस्तान के दिमित्री कारपोव के नाम है, जिन्होंने 2006 संस्करण में 8,384 अंक बनाए थे। 2023 हांग्जो में जहां तेजस्विन ने कांस्य पदक जीता, किसी भी एथलीट ने 8000 अंक को पार नहीं किया। एशियाड में केवल पांच डिकैथलीटों ने 8 हजार या उससे अधिक का रिकॉर्ड बनाया है।

उन्होंने कहा, “दिन के अंत में, पदक अंकों से अधिक महत्वपूर्ण हैं। और यह पदक ही हैं जो मुझे अंकों से अधिक प्रेरित करते हैं। ईमानदारी से कहूं तो 8 किमी करना कठिन है। हालांकि, इसे एक बार करना मुझे बताता है कि मैं इसे दोबारा कर सकता हूं।”

तेजस्विन की प्रमुख शिक्षाएँ, जिससे उन्हें गति की आवश्यकता को समझने में आने वाली बाधाओं को दूर करने में मदद मिली। इस जनवरी में अमेरिका में कैनसस स्टेट यूनिवर्सिटी लौटने के बाद से, वह तेजी से ब्लॉक से बाहर निकलने के लिए प्रशिक्षण ले रहा है। भावनात्मक संतुलन हासिल करना एक और मुश्किल काम है, हालांकि इसे कम आंका गया है, लेकिन पूछें।

“गति महत्वपूर्ण है क्योंकि पहला इवेंट (100 मीटर) वास्तव में दूसरे दिन के लिए माहौल तैयार करता है। अगर मेरे पास 100 मीटर अच्छा नहीं है, तो यह इवेंट को इतना बर्बाद कर देता है कि दूसरा दिन दस दिनों जैसा महसूस हो सकता है। इससे पहले कि आप इसे जानें, आप पिछड़ने लगते हैं। आप 100 मीटर की ऊर्जा को लंबी कूद में ले जाते हैं, जहां गति फिर से एक बड़ी भूमिका निभाती है,” उन्होंने कहा।

“400 मीटर दौड़ एक और महत्वपूर्ण चॉकपॉइंट है। यह गति और सहनशक्ति का मिश्रण है और यदि आप अच्छा प्रदर्शन करते हैं तो यह आपको दूसरे दिन के लिए उचित शुरुआत देता है क्योंकि यह दिन की आखिरी प्रतियोगिता है।”

मध्यरात्रि लगभग प्रतियोगिता के दो दिनों जितनी ही महत्वपूर्ण है। शरीर धीमा हो जाता है, दिमाग धुंधला हो जाता है और गणनाएँ व्यस्त हो जाती हैं। “मैं आम तौर पर केवल 2-3 घंटे ही सोता हूं क्योंकि रिकवरी प्रोटोकॉल में समय लगता है और मैं स्टेडियम में जल्दी पहुंचने और ट्रैक को महसूस करने के लिए 4 बजे उठता हूं। मेरे पास आमतौर पर पहला दिन बहुत अच्छा होता है क्योंकि मेरे अधिकांश मजबूत सूट शुरुआती दिन होते हैं। अगर मुझे पहले दिन में 4500 अंक मिलते हैं, तो मैं खुद को समझा सकता हूं कि मैं 9वें दिन काम नहीं कर सकता। रास्ता,” उन्होंने समझाया।

पता चला, पहले दिन 4511 इकट्ठा करने के बाद, तेजस्विन दूसरे दिन बहुत खराब थी। 110 मीटर बाधा दौड़ (14.23 सेकेंड) के बाद, वह डिस्कस (37.90 मीटर), पोल वॉल्ट (4.20 मीटर) और भाला (47.71 मीटर) में अंतिम स्थान पर रही, जो 50 मीटर में 50 प्री-10 में से एक थी। आयोजन

“ताजा पैरों पर बाधा दौड़ दूसरे दिन की बाधा दौड़ से बहुत अलग है, लेकिन मैंने वहां अच्छा प्रदर्शन किया, मैं पेनल्टी थ्रो से भ्रमित हो गया जिसने 1500 मीटर को महत्वपूर्ण बना दिया।”

1500 मीटर की पहली दौड़ “आम तौर पर आसान” होती है लेकिन उसके बाद लैक्टिक एसिड कहर बरपाना शुरू कर देता है। “यही वह जगह है जहां आपकी मानसिकता आती है। आपको बस चलते रहना है, भले ही आपके पैरों में नौ घटनाओं की बढ़ती थकान महसूस हो।” तेजस्विन की पत्नी सिद्धि, एक पूर्व धावक, अपने 8000 अंक पाने के लिए विभाजित समय की गिनती कर रही थी। अंतिम इवेंट में 694 अंकों की आवश्यकता थी, तेजस्विन ने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ (4:29.02) के साथ 751 अंक बनाए और आसानी से वांछित अंक पार कर लिया।

“पहली भावना संतुष्टि की थी, आप जानते हैं, मैं सोचने लगा कि क्या मैं इसे राष्ट्रमंडल खेलों और एशियाई खेलों में दोहरा सकता हूं। अंत में, पदक ही मायने रखते हैं।” इसका जवाब उन्हें जल्द ही मिल जायेगा.



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