---Advertisement---

स्विच स्कोर करने के बाद खिलाड़ी उच्च हृदय गति के लिए भी प्रशिक्षण लेंगे: कोच

On: May 9, 2026 4:07 PM
Follow Us:
---Advertisement---


मुंबई: यह तीसरा गेम था और ताई त्ज़ु इंग 7-3 से आगे चल रही थी। लेकिन पीवी सिंधु ने 12-21, 23-21, 21-19 से जीत हासिल कर क्वार्टर फाइनल में वापसी की. कुछ दिनों बाद 2019 में बेसल में टूर्नामेंट में, वह विश्व बैडमिंटन चैंपियनशिप में स्वर्ण जीतने वाले पहले भारतीय बने।

भारत के लक्ष्य सेन बर्मिंघम में ऑल इंग्लैंड ओपन बैडमिंटन चैंपियनशिप के पुरुष एकल फाइनल मैच में ताइवान के लिन चुन-यी के खिलाफ खेल रहे हैं। (एपी)

हाल ही में लक्ष्य सेन ने शानदार वापसी की पटकथा लिखी है। दूसरे गेम में 13-7 से पिछड़ने के बाद, पहला गेम हारने के बाद, उन्होंने चोउ टीएन चेन को 18-21, 22-20, 21-17 से हराकर भारत को आगे बढ़ाया और चीनी ताइपे पर क्वार्टर फाइनल जीत के साथ डेनमार्क में थॉमस कप में पदक सुरक्षित किया।

कई अन्य मैचों के अलावा, ये मैच भारतीय बैडमिंटन लोककथाओं में प्रसिद्ध जीत के रूप में दर्ज किए जाएंगे। हालाँकि जनवरी 2027 आएगा और इस तरह की वापसी वाली जीतें दुर्लभ हो जाएंगी, विश्व बैडमिंटन टूर अपने मौजूदा स्कोरिंग सिस्टम (पहले से 21 अंक) से पहले से 15, सर्वश्रेष्ठ तीन प्रारूप में चला जाएगा।

दो बार के एशियाई खेलों के कांस्य पदक विजेता और कई पूर्व राष्ट्रीय युगल चैंपियन उदय पवार, जिनके प्रशिक्षु चिराग शेट्टी हैं, जो पुरुष युगल जोड़ी का आधा हिस्सा हैं, ने कहा, “किसी भी खेल के लंबे प्रारूप में, एक व्यक्ति शुरुआती बढ़त ले सकता है लेकिन दूसरा व्यक्ति बढ़त बना लेता है। लेकिन अब अगर कोई पर्याप्त बढ़त ले लेता है, तो वापस नहीं आ सकता है।” “आम तौर पर खिलाड़ी शुरुआती रैली में स्थिति को महसूस करने की कोशिश करेंगे और अपनी रणनीति निर्धारित होने का इंतजार करेंगे। यह दूर हो जाएगी।”

छोटी बिंदु प्रणाली का मतलब है, कम से कम कागज़ पर, अदालत में कम समय व्यतीत करना। तब रणनीति की मांग होगी कि खिलाड़ी अधिक आक्रामक योजना अपनाएं। लेकिन विस्फोटक खेल के लिए तैयार होने के लिए कोर्ट के बाहर बहुत सारे बदलावों की आवश्यकता होगी।

प्रकाश पदुकोण बैडमिंटन अकादमी के प्रमुख सागर चोपडा, जिन्होंने सेन और 2026 एशियाई चैंपियनशिप के रजत पदक विजेता आयुष शेट्टी को विकसित करने में मदद की है, ने बताया, “(शिफ्ट का मतलब है) 18 कम अंक होंगे, जो लगभग पूरा खेल है।”

“प्रशिक्षण पैटर्न बदल जाएगा। अभी, विस्फोटकता की तुलना में धीरज पर अधिक ध्यान दिया जाता है, लेकिन एक बार नई स्कोरिंग शैली आने के बाद, धीरज अब पहली प्राथमिकता नहीं रह जाएगी।”

खिलाड़ियों के पास कोर्ट के दोनों ओर के विभिन्न बहावों के साथ तालमेल बिठाने के लिए कुछ शुरुआती अंक खेलने की सुविधा नहीं होगी। चोपड़ा ने कहा कि खिलाड़ी मैच के लिए अलग तरह से तैयारी शुरू करेंगे.

वे कहते हैं, “कोर्ट पर उतरने से पहले आपको बहुत सारे विस्फोटक काम करने होंगे – शायद कुछ छोटी दौड़ें या वार्म-अप क्षेत्र में एक त्वरित 15-पॉइंट गेम भी।” “विचार यह है कि जब आप कोर्ट पर चलें तो हृदय गति चालू रहे। अभी, हृदय गति लगभग 150-160 बीपीएम तक जाती है। 15-पॉइंट गेम के साथ, यह संभवतः 180-190 तक बढ़ जाएगी।”

टूर्नामेंटों से दूर प्रशिक्षण सत्र भी संशोधित अभ्यास के साथ अलग-अलग होंगे।

“उदाहरण के लिए, मल्टी-फ़ीड सत्र में, अभी हमारे पास कभी-कभी लंबी अवधि होती है जहां खिलाड़ी प्रति मिनट 30-40 शटल खेल रहे होते हैं। ऑफ-सीज़न में, वे शायद 30- या 45-सेकंड की रैलियों में 15 शटल के साथ कुछ अभ्यास करेंगे,” चोपडा कहते हैं।

“विचार कम समय में अधिक तीव्रता लाने का है।”

दोनों कोचों ने कहा कि अधिक टीवी दर्शकों को आकर्षित करने के लिए स्कोरिंग में बदलाव किया गया है। हालाँकि, पावर ने चेतावनी दी कि यह विशेष रूप से पहले से ही तेज़ गति वाले युगल को प्रभावित कर सकता है।

पावर ने कहा, “खेल तेज़ हो जाएगा, लेकिन युगल अधिक एक-आयामी हो जाएगा जहां खिलाड़ी आक्रमण करने के लिए बाहर होंगे।” “अदालत तत्व का महत्व कम हो जाएगा – अब आप प्रतिद्वंद्वी को फंसाने के लिए सामरिक रैलियां नहीं खेल रहे हैं।

“एकल में, आप अभी भी कुछ हद तक ऐसा कर सकते हैं, रैली बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि कोर्ट पर सिर्फ एक खिलाड़ी है। लेकिन युगल में, यह सब अधिक पीसने के बारे में है।”

इसका मतलब है कि खिलाड़ियों पर अधिक दबाव- शेट्टी के युगल साथी सात्विकसाईराज रंकीरेड्डी पहले से ही कंधे की समस्या से जूझ रहे हैं। इसे सत्ता की ज्यादा परवाह नहीं है. उन्हें विश्वास है कि फिजियो और प्रशिक्षक उन्हें शारीरिक मांगों के लिए तैयार होने में मदद करेंगे।

जो खिलाड़ी नई प्रणाली में आसानी से प्रवेश कर सकते हैं वे भारतीयों की अगली पीढ़ी हैं। चोपडा ने कहा कि जूनियर घरेलू सर्किट में, कई टूर्नामेंट 15×3 स्कोरिंग प्रणाली का उपयोग करते हैं, खासकर क्वालिफिकेशन राउंड में।

नए सिस्टम से आक्रामक मानसिकता वाले खिलाड़ियों को भी फायदा होगा। 21-पॉइंट गेम खेलने के लिए मांसपेशियों की याददाश्त वाले वरिष्ठ नागरिकों को समायोजन करने में थोड़ा संघर्ष करना पड़ेगा।

ऑफ-कोर्ट प्रशिक्षण और ऑन-कोर्ट तकनीकों को एक साथ लाने से पहले परीक्षण और त्रुटि के कुछ तत्व होंगे।

नए नियम लागू होने पर शक्ति एक निश्चित चीज़ है।

वह कहते हैं, ”बहुत परेशानी होगी.”



Join WhatsApp

Join Now

Join Telegram

Join Now

Leave a Comment