इनडोर ऊंचाइयों के बाद, शॉट पुटर कृष्णा का लक्ष्य सीडब्ल्यूजी, एशियाड टीम में शामिल होना है

विशिष्ट एनसीएए प्रणाली में अपनी पकड़ बनाने के लिए पर्याप्त सभ्य। तीन बार राष्ट्रीय इनडोर रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए पर्याप्त सभ्य। और निश्चित रूप से यह सोचने के लिए पर्याप्त सभ्य है कि वास्तव में बिना किसी वंशावली के वह बाहर से लगभग उतना ही अच्छा हो सकता है। फिर भी

10 मई को, कृष्णा भारतीय एथलेटिक्स सीरीज़ में चेन्नई में अपने घरेलू मैदान पर इस महीने के अंत में (22-25 मई) एक्शन में होंगे, वह रांची में फेडरेशन कप में भाग लेंगे जो इस साल के राष्ट्रमंडल खेलों के लिए चयन परीक्षण के रूप में काम करेगा।

उन्होंने कहा, “मैंने अब तक घरेलू मैदान पर प्रतिस्पर्धा नहीं की है, इसलिए मैं निश्चित रूप से इसका इंतजार कर रहा हूं। मैंने अभी तक सीनियर भारतीय टीम में जगह नहीं बनाई है, लेकिन इस बार, मैं उस विसंगति को दूर करना चाहता हूं।”

कृष्णा का आत्मविश्वास उनके हालिया अच्छे प्रदर्शन से आया है। इस जनवरी में, उन्होंने 16.63 मीटर के थ्रो के साथ अल्बुकर्क में न्यू मैक्सिको टीम ओपन जीतकर राष्ट्रीय स्तर पर पहचान बनाई। दो हफ्ते बाद, उन्होंने अल्बुकर्क में ही डॉन किर्बी एलीट इनविटेशनल जीतने के लिए 16.83 मीटर की आयरन बॉल फेंकी और रिकॉर्ड को बेहतर बनाया। उस महीने के अंत में, माउंटेन वेस्ट इंडोर ट्रैक एंड फील्ड चैंपियनशिप में, उन्होंने फिर से निशान को रीसेट करने के लिए 17.09 मीटर की दूरी तय की।

नेवादा विश्वविद्यालय में उच्च शिक्षा में स्नातकोत्तर की पढ़ाई कर रहे कृष्णा ने कहा, “यह मेरे लिए एक शानदार तिमाही थी। मेरी ट्रेनिंग खूबसूरती से हुई और मैं अपने शरीर और दिमाग को एक साथ महसूस कर सकता था।” वर्तमान में रिलायंस फाउंडेशन के स्टीव लेम्के द्वारा प्रशिक्षित, कृष्णा नियमित रूप से शॉट पुट और डिस्कस थ्रो में प्रतिस्पर्धा करते हैं।

कृष्णा, जो अपने छोटे दिनों से ही दो विषयों का अभ्यास कर रही हैं, ने कहा, “यह कठिन है, लेकिन मैं इसका आनंद लेती हूं।” “वे दूरस्थ रूप से समान अनुशासन देख सकते हैं, लेकिन शॉट पुट और डिस्कस के लिए बहुत अलग तकनीकों की आवश्यकता होती है। आपको उनके लिए अलग-अलग मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करना होगा। जबकि शॉट पुटर्स बहुत सारे बेंच प्रेस और ऊपरी शरीर का काम करते हैं, डिस्कस थ्रोअर विस्फोटक शक्ति उत्पन्न करने के लिए पावर क्लीन पर बहुत अधिक निर्भर करते हैं। इस समायोजन का एक बड़ा हिस्सा मानसिक भी है।”

पूर्व भारतीय बास्केटबॉल खिलाड़ी प्रसन्ना और जयशंकर मेनन के घर जन्मे कृष्णा के लिए खेल हमेशा जीवन का एक तरीका रहा है। लेकिन जिस चीज़ ने खेल और जीवन के प्रति उनके दृष्टिकोण को बदल दिया, वह था उनका विदेश में रहना। 2019 में, कृष्णा भारत दौरे के दौरान जमैका के कोच होरेस माइकल वासेल से मिले और बाद में उन्होंने उन्हें एनसीएए मार्ग आज़माने के लिए मना लिया।

अगले वर्ष, कृष्णा किंग्स्टन चले गए और उनके लिए एक पूरी नई दुनिया खुल गई। उन्होंने याद करते हुए कहा, “यहां मैं भारत में थी, शरीर को लेकर शर्मिंदगी महसूस होती थी और मुझे संदेह होता था क्योंकि मैं सांवली, लंबी और मांसल थी। जमैका ने खुली बांहों से मेरा स्वागत किया। मैंने अपने जैसी लड़कियों को देखा, जो अपनी क्षमताओं में आश्वस्त थीं और अपने शरीर के साथ सहज थीं। यह एक बड़ा आत्मविश्वास बढ़ाने वाला था।”

अमेरिकी प्रशिक्षकों के स्काउटिंग अगुआ के रूप में, कृष्णा को ध्यान में आने में केवल सात महीने लगे। उनका अमेरिकी सपना एल पासो में टेक्सास विश्वविद्यालय में शुरू हुआ, और पांच वर्षों में उन्होंने तीन अलग-अलग प्रशिक्षकों के तहत प्रशिक्षण लिया।

“हर कोच की अलग-अलग शिक्षा होती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है। स्टीव (उनके वर्तमान कोच) के तहत बहुत कुछ सीखना और सीखना है, लेकिन मुझे लगता है कि अगर मैं राष्ट्रीय टीम में जाना चाहता हूं तो मुझे यही करना होगा।”

हालांकि यह कुछ हफ्तों में तय हो जाएगा, लेकिन कृष्णा के पास अपना अगला लक्ष्य पहले से ही है। वह शॉट पुट (18.41 मीटर) में अवा खाटू के आउटडोर राष्ट्रीय रिकॉर्ड की शूटिंग कर रहे हैं। “इनडोर और आउटडोर दोनों रिकॉर्ड रखना अच्छा रहेगा। मुझे लगता है कि मेरा शरीर तैयार है।”